Wut und Intimität

Ich mag mit euch meine aktuelle Forschung zu diesem Thema teilen, weil ich immer deutlicher erfahre, wie die Intimität mit nahen Menschen und mit uns selbst leidet, wenn wir Wut ein- oder ausagieren.
Einagieren oder auch Einfrieren von Wut lässt uns grollig und überkritisch werden, stimuliert Sucht- und Ablenkungsmanöver und macht uns auf die Dauer depressiv und (lebens-) müde.
Ausagieren meint hier die heiße Wut … sie möchte verletzten, rächen, trennen....und kotzt oder sch... in unsere Beziehungsräume...
Beides fühlt unsere Beziehungs-BLACK-BOX....und die wird leider oft  erst geöffnet, wenn der Flieger agestürzt ist.

Dabei ist Wut die Lebenskraft pur. Sie sorgt für gesunde Grenzen und Klarheit, weckt uns aus Dämmerschlaf und Lethargie und zeigt uns, wo es Klärung, Verwandlung und Neuanfänge braucht.

Der Workshop mag mir und dir Lust auf diese Lebenskraft  schenken.
Wir spielen mit Elementen aus Körper-Dialog-Arbeit und Fooling und radikaler Transparenz.
Mir geht es dabei vor allem um (Beziehungs-)alltagstaugliche Tools.  

Ich freu mich auf deinen „heiligen Zorn“