Christopher Gottwald Polyamorie Berlin

Qualities of Touch

Wir erforschen die vielfältigen Qualitäten körperlicher Berührung: Wie berühre ich und will ich berührt werden? Mit welchen Berührungen kann ich entspannen und mein Nervensystem beruhigen? Wie fühlt es sich an, wenn ich als Körper – weniger als Person – anderen Körpern begegne? Wie kann ich im Kontakt mit anderen bei mir bleiben, meinen Körper und meine Sinneswahrnehmungen spüren und genießen? Bei welcher Art von körperlichem Berühren und Berührtwerden kommt Bindungsenergie in mir auf und wann erotische Energie? Wir experimentieren achtsam, um diese Unterschiede bewusst wahrzunehmen. Denn nur wenn wir Berührungsqualitäten differenziert spüren, können wir bewusst die Art von Körperkontakt einladen, die wir uns gerade wirklich wünschen.

Sophie Friedl

Sophie lässt sich inspirieren von Embodiment, Kontaktimprovisation, Achtsamkeit und Erkenntnissen zum menschlichen Nervensystem. Sie ist ausgebildete Agile Coachin, gibt Workshops zum Umgang mit herausfordernden Gefühlen, macht Bildungsarbeit für das gute Leben für alle und begleitet als zertifizierte Doula-Geburtsbegleiterin werdende Eltern bei der Geburt.

Frederik Wahl

Frederik forscht seit 12 Jahren zur Behandlung von Bindungs- und Entwicklungstraumata durch Embodiment, Bewegung, Hingabe und das sichere Erleben von Gefühlsprozessen. Er ist ausgebildet in Körperpsychotherapie, Gewaltfreier Kommunikation, Kampfkunst und Kontaktimprovisation. Außerdem bietet er Seminare für Embodiment, Tanz und heilsamen Körperkontakt an.

www.frederikwahl.de/embodiment/