Bodymapping

Bodymapping ist eine Methode aus dem Sexological Bodywork: eine Person legt sich entspannt hin und wünscht sich eine Berührung an einem Körperteil. Die andere legt ihre Hand entspannt an die entsprechende Stelle ohne zu streicheln o.ä. Nun fühlt d*ie Empfängerin, was diese Berührung in ihr auslöst. D*ie Begleiter*in kann nun mit Fragen in eine visuelle Reise durch diese Gefühle führen.

Dies ist die ganze Übung - so einfach! Und doch sehr intensiv und hilfreich, wenn es darum geht, im Körper gespeicherte Emotionen und Traumata zu lösen.

Bitte bring dir eine Matte als Unterlage mit, da der Workshop draußen stattfindet.